Mehr Zeit im Garten zu verbringen muss sich lohnen. Dazu müssen Anreize vorhanden sein, denn wer will schon in einem verwilderten Garten sitzen, der keinen Platz für Bewegungen bietet? Gärten werden immer mehr zur Wellnessanlage auf dem eigenen Grundstück. Um die Zeit so richtig zu genießen, kaufen sich viele eine Sauna oder auch einen Pool.
Das zeichnet einen erholsamen Garten aus
Einen Garten, in dem Bewohner sich erholen können, zeichnet sich durch verschiedene Module für Aktivitäten aus. Ein Tretbecken nach Kneipp ist ebenso möglich wie der Stahlwandpool Oval. Wasser ist ein wichtiges Element um seinen Körper zu regenerieren. Ist das Schwimmbad wieder überfüllt, dann finden Besitzer eines Gartens in dem ein Pool steht, trotzdem ausreichend Erholung im und unter Wasser.
Der Stahlwandpool Oval lässt sich unter anderem mit Massagedüsen ausstatten, die für eine Entspannung der Muskulatur sorgen im Wasser. Vibrationsdüsen regen außerdem die Durchblutung des Körpers an und fördern auch die Aktivität. Als geeigneter Ausgleich zum Wasser dient die Sauna, die den Körper richtig ins Schwitzen bringt.
Saunatypen für den Garten
Als klassische Sauna für den Garten wird die finnische Sauna betrachtet. In Finnland besitzt jeder Haushalt eine Sauna oder erhält im Wohnhaus Zugang zu einer Saunaanlage. Durch die Hitze schwitzt der Körper und es löst sich der Talg in den Poren. Die Haut wird gereinigt und der Kreislauf aktiviert.
Wem die finnische Sauna zu heiß ist, fertigt eine Biosauna im Garten an. Biosaunen sind nicht so heiß und zielen vor allem auf die Reinigung der Atemwege ab. In Verbindung mit ätherischen Ölen genießen Saunabesucher im eigenen Garten eine besondere Kur für Körper und Geist.
Saunen können Gartenbesitzer, die handwerklich begabt sind, selbst bauen. Bauanleitungen gibt es online, auf Videoplattformen und im Fachhandel. Benötigt wird für den Bau vor allem Holz.
Eine Oase aus Blumen und Pflanzen
Natürlich tragen nicht nur der Stahlwandpool Oval und eine Sauna zur Erholung bei. Auch der Anblick von Blumen und Pflanzen stärkt die Seele des Menschen. Der Garten sollte aus verschiedenen Pflanzen bepflanzt werden, wovon ein Teil durchgehend grünt. Saisonal sind Beete mit Blumen zu bepflanzen oder Wintergestecke, abhängig von der Jahreszeit.
Mit einem Garten ist es möglich sich unabhängiger, regionaler und saisonaler zu ernähren. Ein Teil des Gartens lässt sich für den Anbau von Kräutern, Gemüse und Früchte nutzen, die es entsprechend der Reifezeit zu ernten gilt. Kirsch- und Apfelbäume sind für die Gefilde im Bundesgebiet besonders gut geeignet. Salate, Kohl, Gurken und Tomaten sowie Petersilie, Basilikum und Thymian eignen sich als Gewächse für den heimischen Garten.
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